Le massage sur chaise pourrait vous aider à relancer votre pratique

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Un homme reçoit un massage sur une chaise de massage.

L’ajout d’un élément de massage sur chaise sur place à votre cabinet pourrait aider votre flux de trésorerie au moment de la réouverture.

Dès les premiers jours de massage assis professionnel dans le
au milieu des années 80, le massage en milieu de travail a été un segment de marché important.

Lorsque mon entreprise a fourni des massages sur chaise ou assis dans des entreprises comme Apple Computer, le service était clairement positionné comme un avantage de style de travail qui distinguait les entreprises progressistes du XXe siècle de leurs homologues trapus et en costume-cravate.

Si cette motivation existe toujours et a évolué, une autre
Une tendance a émergé, entraînée par un changement dans l’industrie des soins de santé qui,
saisi, a le potentiel de remodeler complètement le visage du massage et
le lieu de travail.

La tradition du massage sur chaise

Au cours des trois dernières décennies, le massage sur chaise a diminué et
coulé avec les cycles de croissance et de récession de l’économie. La haute technologie et
les secteurs biotechnologiques, en particulier, mènent généralement la reprise et fournissent des
terrain de travail
massage.

Ces entreprises sont souvent créées, gérées et dotées d’un personnel
la jeune génération s’intéresse davantage aux questions de qualité de vie. Des avantages tels que
repas gratuits, garde d’enfants, services de conciergerie et massothérapie font souvent partie
avantages sociaux.

Tom Darilek, propriétaire de Seize the Day Chair Massage, un
pratique à Austin, au Texas, estime que les employeurs considèrent le massage régulier
un autre outil pour attirer et retenir les meilleurs talents technologiques.

Theresa Crisci, qui fait du massage sur chaise en milieu de travail
depuis près de 20 ans dans le Connecticut, a identifié un autre grand changement dans les entreprises
attitudes au cours des deux dernières décennies.

« Pour la plupart, nous n’avons pas à nous soucier des relations sexuelles
les problèmes de harcèlement étant un obstacle pour le massage sur chaise », a-t-elle déclaré.

Au contraire, Crisci, qui détient Total Balance Life Choice,
estime que le massage sur chaise
un certain cachet pour la génération actuelle de jeunes sur le marché du travail et
les entreprises qui les emploient.

Selon Darilek, alors que les entreprises
donner du bout des lèvres au massage sur chaise comme un outil de bien-être, ils l’ont essentiellement traité
comme une mode qui s’estomperait dès que l’économie commencerait à se resserrer.

Maintenant, il y a des signes significatifs que la mode du bien-être
peut enfin être là pour rester – et il y a tout lieu de croire que les massothérapeutes sur chaise
peut en bénéficier.

Ce pourrait être le bon moment pour noter que si la plupart des
les logiques suivantes pourraient également être appliquées au massage de table, les doubles barrières
de temps et d’argent font du massage sur chaise un bien meilleur ajustement pour la majorité des
lieux de travail. L’expérience a montré que, en général, seules les plus grandes entreprises
inclure l’option de massage de table dans leur menu de services de bien-être.

L’intervention de prévention

La communauté médicale a traditionnellement limité la prévention
aux tests cliniques éprouvés – mammographies, coloscopies, tension artérielle
projections, tests sur tapis roulant et similaires. Dans le nouveau modèle de soins de santé,
la prévention comprend également la gestion du mode de vie et des conditions précliniques,
force particulière du massage sur chaise.

Le massage assis a toujours été bon pour prévenir les petits
problèmes de devenir de gros problèmes. La raison pour laquelle quelqu’un se réveille avec un crick
dans son cou n’est jamais parce que, comme elle pourrait le dire, elle a «mal dormi».

C’est plutôt à cause des semaines ou des mois de
stress psychologique ou physique atteignant finalement un point de basculement qui a entraîné
dans un spasme musculaire. Un massage sur chaise régulier atténue les résultats de ces mineures
souligne et empêche les muscles d’atteindre cette contraction involontaire
seuil.

Trop de stress mental est la cause principale ou secondaire de
de nombreuses conditions médicales ainsi qu’un inhibiteur de la guérison de presque toutes les blessures
et les processus pathologiques. La plupart des gens conviendront que le massage sur chaise de haute qualité est un
réducteur de stress instantané.

Bien que nous ne connaissions pas encore tous les mécanismes exacts impliqués,
il existe suffisamment de preuves scientifiques pour étayer l’affirmation selon laquelle le massage est
efficace pour réduire l’anxiété et la dépression.

Les êtres humains ont été obligés de bouger. Lorsque les employés sont
immobilisés par leur travail aux bureaux et aux claviers, leur corps finira par
tomber en panne et se rebeller. La pièce du mouvement a deux faces: le mouvement actif où
les gens se déplacent, ce que nous appelons exercice, et mouvement passif où
quelqu’un d’autre crée le mouvement, que nous appelons massage.

Un massage assis régulier déplace le tissu, ce qui améliore
circulation, ce qui permet aux mécanismes d’auto-guérison du corps de fonctionner
efficacement. Ni le mouvement ni la circulation ne sont facultatifs, et le massage sur chaise
fournit une portion énorme des deux.

Les corps immobilisés qui ne bougent pas entraînent ce que Thomas
Hanna, la grande pionnière de la somatique, appelée élégamment amnésie sensori-motrice – chroniquement
muscles contractés qui finissent par cesser de donner une rétroaction au cortex supérieur de
conscience. Lorsque cela se produit, nous ne pouvons plus sentir la
les déséquilibres que nous avons créés et nous commençons à penser que notre mauvaise posture est normale.

Assis ou en chaise, le massage rétablit la connexion corps-esprit
et nous nous sentons mieux de deux manières importantes: Premièrement, nous ressentons le soulagement de la
rééquilibrage à plusieurs niveaux qui intervient à la fin d’un massage; deuxièmement, notre
la capacité de ressentir des sensations à l’intérieur de notre corps augmente.

Nous pouvons maintenant nous sentir mieux et nous nous sentir mieux. Si nous ne sommes pas
obtenir des commentaires précis sur l’état de notre santé, nous ne voyons aucune raison de
changement. Le massage restaure cette boucle de rétroaction et nous montre que nous avons le contrôle
sur ce que nous ressentons.

Cette conscience de soi accrue nous amène à la deuxième série de
justification du massage assis en milieu de travail.

Faire fonctionner le bien-être

Les défenseurs du bien-être et
la promotion de la santé sait pour que le paradigme des soins de santé passe de
traitement à la prévention, les gens doivent être motivés à adopter un mode de vie significatif
changements.

Nous savons depuis des décennies que cinq maladies chroniques – le cœur
maladie, cancer, accident vasculaire cérébral, maladie pulmonaire obstructive chronique et diabète
responsable de plus des deux tiers de tous les décès aux États-Unis. Nous connaissons également la
la progression de toutes ces conditions est fortement influencée par le mode de vie.

Des études ont montré à plusieurs reprises que nous économiserions des milliards de
dollars pour les soins de santé chaque année si nous mangeons mieux, faisons plus d’exercice, réduisons
stress chronique et ne fumait pas.

Alors pourquoi n’avons-nous pas changé nos modes de vie? Parce que le changement nécessite
effort et motivation.

L’un des aspects uniques du massage sur chaise, comme aucun autre
les modalités de bien-être au travail, telles que l’arrêt du tabac, la modification du régime alimentaire,
l’exercice, le yoga ou la méditation, c’est qu’il ne nécessite aucune motivation pour changer. Ça marche
immédiatement sans effort ni intervention de la part du
bénéficiaire.

Avec le massage, les gens réalisent aussi qu’ils ont bien plus
contrôle sur ce qu’ils ressentent qu’ils ne l’imaginaient, et deviennent ainsi plus
motivé à changer.

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Le glaçage sur le gâteau est un massage sur chaise
chaque changement de style de vie.

Peu importe où vous vous trouvez sur le spectre du bien-être, de
couch potato to super athlete, si vous voulez rompre une habitude, en commencer une nouvelle ou
soutenir toute transition dans votre vie, l’ajout de massage vous fera immédiatement
se sentir mieux et renforcer positivement vos efforts.

Enfin, le massage assis est le plus égalitaire de tous
programmes de bien-être. Vous n’avez pas besoin d’être en surpoids ou fumeur ou d’avoir un
la pression artérielle ou même être stressé pour se qualifier et bénéficier de régulièrement
massage.

Une transition majeure

Le massage sur chaise en milieu de travail est à un moment majeur
transition. Dans la nouvelle économie des soins de santé, le moment est venu de se positionner
vous-même en tant que consultant en bien-être sérieux qui fournit des services de massage.

Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour mettre en valeur les bienfaits de la massothérapie et créer un véritable système de soins de santé, un corps à la fois.

A propos de l’auteur:

David Palmer a développé le premier fauteuil de massage professionnel en 1986 et a formé plus de 12 000 praticiens aux techniques de massage assis et au marketing.

 

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    Caracteristiques: Gardez la meme posture pendant longtemps, vous aurez besoin de la planche de massage pour detendre le dos, les lombaires et la colonne vertebrale. En position couchee, placez la planche de massage sous votre lombaire, elle peut soulager les nerfs et les muscles tendus. Ouvrez les bras, faites une respiration profonde, comme l'effet de l'exercice aerobie et detendez-vous. Vous pouvez le placer sur une chaise pour un massage du dos ou des lombaires. Ideal pour soulager la fatigue du dos et la pression lombaire. Caracteristiques: Couleur orange Materiel: Polyurethane Taille de l'article: 33*14*11 cm/13*5.5*4.3in Poids de l'article: environ 490g/ 17,3 oz Liste de colisage: 1 * planche de massage
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